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La importancia de realizar estiramientos musculares

01/07/2020 · Noticias

Llevar a cabo estiramientos musculares a la hora de realizar algún tipo de deporte o actividad física es fundamental para evitar lesiones y sobrecargas. Lo ideal sería realizar dos estiramientos en momentos diferentes cuando vayamos a hacer deporte: uno después de un breve calentamiento cuando nuestros músculos ya está...

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Diferencias entre la fisioterapia y la osteopatía

27/01/2020 · Noticias

La fisioterapia es la rama de la medicina que busca la curación de enfermedades y diferentes lesiones físicas gracias a tratamientos manuales y al uso de tecnologías y maquinaria para la actuación sobre músculos y tendones. En la fisioterapia se utilizan tanto medios físicos como ejercicios terapéuticos, masajes y ele...

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Expertos en masoterapia en Ferrol

23/12/2019 · Noticias

La masoterapia es la parte de la fisioterapia basada en el uso de técnicas y métodos de masajes manuales para tratar diferentes enfermedades, lesiones o patologías. En nuestra clínica de fisioterapia en Ferrol contamos con un equipo de especialistas en la realización de todo tipo de masajes en función de las necesidade...

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Fisioterapeutas a domicilio en Ferrol

11/12/2019 · Noticias

Desde la clínica de fisioterapia Anxopol, ubicada en Ferrol, somos conscientes de las dificultades que sufren muchos de nuestros pacientes para desplazarse hasta nuestras instalaciones; personas mayores con falta de movilidad, lesionados en extremidades inferiores que no tienen cómo acudir a nuestra clínica o personas ...

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La importancia de sentarse correctamente

08/10/2019 · Noticias

Continuamente escuchamos la gran importancia que tiene sentarse correctamente para mantener la salud de nuestra espalda pero, ¿realmente lo hacemos? Sentarse bien a la hora de ponerse frente a un ordenador o a la hora de estudiar es de vital importancia para evitar problemas en nuestra columna y en los músculos de nues...

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Tipos de esguinces según su grado

24/07/2019 · Noticias

En función de la gravedad de un esguince es habitual escuchar hablar de esguinces de primer grado, de segundo grado o de tercer grado. También existen esguinces llamados normales en los que ninguna parte de nuestros ligamentos sufre, simplemente sentimos un pequeño dolor. Los esguinces se sufren en las diferentes arti...

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